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터프가이 클라크 게이블의 영화 바람과 함께 사라지다 1901년 미국 오하이오 주의 카디즈에서 석유 시추 노동자와 광부 사이에서 태어난 클라크 게이블의 부모님은 모두 독일계 미국 이민자의 후손이에요. 아버지는 개신교, 어머니는 가톨릭 신자였는데 어머니는 클라크 게이블이 생후 6개월일 때 가톨릭식 세례를 해주었고 아버지는 그런 어머니를 못마땅하게 여겼다고 해요. 어머니는 게이블이 생후 7개월일 때 세상을 떠났고 아버지는 어머니가 죽은 지 1년 4개월 후에 옆 마을에서 온 제니 던랩과 재혼했으며, 계모 밑에서 구박받으며 불우한 어린 시절을 보내게 돼요. 게이블은 에딘버런 고등학교 야간반 재학 중 밴드부에 들어갔고, 거기서 나팔을 불었다고 해요. 1917년 극장에서 우연히 관람한 한 편의 연극에 감동한 뒤 연극과 무성영화의 단역배우로 출연하죠. 게이블의 배우활동.. 2022. 12. 14.
초등학교 4학년 건강검진 비만진단 후 살 빼는 관리 포인트 코로나19로 인해서 아이들이 학교가 아닌 집에서 수업을 듣고, 야외활동보다는 실내 활동만을 하게 되다 보니 확찐자들 속에 속해버린 아이들이 많아졌죠. 저희 아이도 그 중에 한 명인데요. 초등학교 4학년 여름 건강검진을 받았는데 비만으로 확정. 정말 엄마로서 하늘이 무너지는 느낌이었어요. 어떻게 살을 빼줘야 하나 고민이 많았는데요. 살이 찌는 원리는 먹는 에너지보다 쓰는 에너지가 적기 때문이라고 해요. 그렇기에 소아비만은 식욕억제제 등 약물 치료를 하지 않고 식습관과 생활환경을 바꿔주고 식사요법, 운동요법, 행동요법을 병행해 먹은 에너지 양과 쓰는 에너지 양의 균형을 맞춰 살을 빼보려고 해요. #어릴 때부터 식습관을 잘 들여야 해요. 『세 살 버릇 여든까지 간다』라는 말이 있잖아요. 영유아기의 식습관이 소.. 2022. 12. 13.
성장판이 잘 자라려면 어떻게 해야 할까요 성장판(Growth plate)은 뼈 몸통과 뼈끝 사이에 있는 연골조직이에요. 여러 생체신호를 직간접으로 받아 연골세포가 분열해 두꺼워지고 뼈 몸통 쪽 연골이 뼈조직으로 치환되면서 뼈 몸통이 길어져 키가 크게 되는 거죠. 성장판(Growth plate)이 열려 있는 동안만 길이 성장이 일어나기 때문에 성장판을 확인하는 게 중요하다고 해요. 성장판은 일정 시간이 지나면 세포분화가 더 이상 일어나지 않고 골조직으로 변화하게 되는데 이때 성장판이 닫혔다고 말해요. 성장판은 보통 남자가 여자보다 약 2년 늦게 닫히는데요. 성장판이 닫히는 이때 몸에 있는 성장판이 동시에 닫히지는 않는다고 해요. 성장판이 있는 뼈의 부위마다 닫히는 시기가 다르니깐요. 사람마다 성장판이 닫히는 나이는 조금씩 다르지만 평균적으로 여자.. 2022. 12. 13.
엄마아빠 키가 작으면 우리 아이 키에 영향이 미칠까요? 키예측 하기 눈에 넣어도 아프지 않을만큼 예쁜 내 아이. 하지만, 내 아이가 성장하는 과정에서 키 성장이 멈출까봐 걱정 되시곤 하지 않으세요? 츠키아카리는 키가 큰 편이 아니기에 아이들의 키가 많이 걱정되더라구요. 거기에 첫째는 잘 먹지 않고 예민한 아이이다보니 몸무게랑 키가 또래보다 작은편이라 더 걱정이 되는거 같아요. 우리나라 기준으로 소아청소년 성장도표를 보면 고등학교 3학년 남자아이의 평균키는 173.7cm / 여자 아이의 키는 160.9cm라고 해요. 우선 평균키까지만이라도 따라가기를 바라는 마음으로 아이가 잘자라고 있는지 신체발육 표준치, 성장상태 측정 계산기, 성장곡선으로 아이의 키와 체중을 꾸준히 기록하며 시기에 맞춰 제대로 성장하고 있는지 확인해보는게 좋고, 평균보다 많이 작다면 병원에 가서 체크 해.. 2022. 12. 13.